牛骨头和猪骨头熬汤哪个好（牛骨猪骨熬汤的功效）

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1、牛肉猪骨汤有很好的补气血的功效。

2、对于气滞血瘀引起的胸闷气短，四肢无力，面色晦暗，喝牛肉猪骨汤有补养气血，活血化淤的作用。

3、牛猪骨汤灿还有很好的补充体力、恢复活力、缓解疲劳的作用。

4、对于工作的人，尤其是从事体力劳动的人，如果适当饮用，恢复体力、缓解肌肉疲劳的效果会很强。

5、同时，猪骨牛骨汤还能健脾胃，促进胃肠功能。

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