不吃早饭会长肾结石吗（不吃早饭会长胖吗）

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1、 发胖的原因和吃不吃早餐关系不大，和遗传、饮食中热量摄入过高、久坐不动、不喜欢运动等因素有关。

2、不吃早餐，午餐和晚餐营养比例合理，就不会长胖；但如果不吃早餐，午餐和晚餐就会暴饮暴食，吃完马上休息，不吃早餐就会发胖。

3、但长期不吃早餐会导致精神不佳、反应迟钝，还会引发很多慢性疾病，如胃炎、消化性溃疡、便秘等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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