抑郁症靠自己能不能走出来（抑郁症靠自己能自愈吗）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。抑郁症靠自己能不能走出来，抑郁症靠自己能自愈吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、轻度抑郁症患者可能通过自我调节自愈，但对于中重度抑郁症患者来说，自我调节基本无法自愈，往往导致慢性和残留症状。

2、所以对于轻度抑郁症患者，自我调节，比如锻炼身体，做自己喜欢的事情，看书等。

3、才能取得更好的效果。

4、对于中重度抑郁症患者，更建议优先考虑药物治疗，尤其是一线应用5-羟色胺再摄取抑制剂。

5、要有足够的、充分的疗程和系统规范的治疗。

6、在临床治疗过程中，除了药物治疗，心理治疗也很重要，尤其是对世界，对未来，对自己，对他人。

7、通常，抑郁症患者对世界、他人和自己都持消极态度。

8、所以需要和咨询师、治疗师一起纠正认知偏差，重建认知系统。

9、物理治疗包括电休克治疗、经颅磁刺激等。

10、在临床上也广泛使用，有很好的治疗效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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