喝减肥茶能减肥吗（喝减肥茶能减肥吗）

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1、 喝减肥茶可以减肥，因为茶叶中含有的芳香化合物可以溶解脂肪，去除浑浊和污垢，防止脂肪在体内沉积，而维生素b1和咖啡因都可以促进胃液分泌，帮助消化和消化。

2、茶叶中的茶多酚可以改善新陈代谢，促进脂肪燃烧，抗氧化，清除自由基，从而达到减肥的效果。

3、但是为了减肥，建议多做运动，减少高热量高脂肪食物的摄入。

4、这种方法减肥反弹几率小。

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