运动过后头晕呕吐是怎么回事（剧烈运动后头晕呕吐是怎么回事）

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1、 剧烈运动后头晕呕吐可能是突然剧烈运动引起的。

2、脑部血液循环不足，肠胃不适引起的。

3、针对这种情况，主要是好好休息，没必要吃药。

4、可以适当喝点水缓解一下。

5、日常生活中的运动一定要适度，以免身体超负荷，引起不适。

6、而且剧烈运动后不要马上停下来，可以慢慢做一些舒缓的运动，让身体得到充分的调整。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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