吃菠萝有什么好处又有什么坏处（吃菠萝有什么好处和坏处）

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1、 菠萝含有人体所需的维生素，能有效帮助消化吸收，有一定的减肥作用。

2、其中所含的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加胃的蠕动。

3、含有维生素B，能有效滋养皮肤，防止皮肤皲裂，滋润头发，增强人体免疫力。

4、菠萝虽然好吃，但血压低、内脏不好的人还是尽量少吃菠萝，以免加重病情。

5、菠萝不能和鸡蛋一起吃，影响消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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