水晶梨的功效与作用大全（水晶梨的功效与作用是什么）

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1、 水晶梨香甜可口，对人体有很多好处。

2、水晶梨富含维生素B，可以保护心脏，缓解疲劳，降低血压。

3、水晶梨含有丰富的维生素和糖类，可以增强食欲，提供营养，保护肝脏。

4、水晶梨富含果胶，有助于人体消化、排便、便秘。

5、水晶梨还可以预防动脉硬化，所以非常适合老年人和患有动脉硬化的人。

6、经常食用水晶梨可以清热安神，调节血压，改善头晕。

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