感冒发烧能吃什么缓解（感冒发烧能吃什么食物）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。感冒发烧能吃什么缓解，感冒发烧能吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 如果你发烧了，你应该注意你的饮食。

2、尽量不要吃辛辣、生冷、粗糙、不易消化的食物，以免肠胃消化功能不良，导致消化不良。

3、你应该以清淡饮食为主，吃容易消化的食物。

4、比如可以多吃碳水化合物为身体提供能量，也可以多吃牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物。

5、这些食物更容易消化吸收，合理的营养可以促进感冒的早日康复。

6、另外，感冒时要注意多喝水，加快新陈代谢。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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