香蕉和牛奶可以一起煮吃吗（香蕉和牛奶可以一起吃吗）

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1、 香蕉和牛奶可以一起吃。

2、这两种食物中没有相互配伍的物质，也不会引起其他不适症状。

3、香蕉中的维生素C含量并不是很高，和牛奶一起吃也不会引起蛋白质凝结，可以放心使用。

4、牛奶不宜与维生素含量高的食物同吃，如猕猴桃、橘子、柿子、柠檬等。

5、这些食物中含有大量的鞣酸和柠檬酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，造成食物和结石的堆积。

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