蚕豆热量是多少大卡（蚕豆热量是多少）

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1、 蚕豆是一种高热量的豆制品。

2、每100克蚕豆含有约350卡路里的热量。

3、适当吃一些蚕豆，可以吸收蚕豆中丰富的膳食纤维，从而促进肠道废物的排出，可以降低血压和血脂。

4、从中医的角度来说，蚕豆味甘性温，可以改善脾胃虚弱的人，可以缓解脾胃虚弱引起的暴饮暴食和饥饿感。

5、同时需要注意的是，蚕豆含有一定的嘌呤物质，吃多了容易引起痛风，建议高尿酸血症患者慎用。

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