柿子香蕉能一起吃（柿子香蕉能一起吃吗）

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1、 柿子和香蕉都是寒凉食物，有润肠通便的作用。

2、可以一起吃，但是不能吃太多。

3、吃多了容易导致腹泻、腹痛、消化道不良反应。

4、少吃生冷食物，会使寒湿积聚在体内，影响脾胃的消化功能。

5、脾胃虚弱会影响营养物质的吸收，导致营养不良、贫血和四肢无力。

6、调整你的日常生活，使你的饮食多样化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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