椰子油减肥的副作用（椰子油减肥的副作用）

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1、 首先，椰子油的热量和其他油差不多，大概900大卡/100克，这么高的热量是不可能减肥的。

2、所谓椰子油减肥法，就是只吃少量椰子油而不吃其他食物的减肥食谱。

3、过度节食会降低人体的代谢率。

4、一是会抑制生殖系统的能量代谢，造成闭经，甚至不孕。

5、还可能引起脂肪动员中的酮症甚至酮症酸中毒，还可能导致疲劳、免疫力低下、容易感冒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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