孕妇能吃鸽子吗怎么吃（孕妇能吃鸽子吗）

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1、 孕妇可以吃鸽子。

2、鸽子营养价值丰富，肉质鲜美。

3、适量食用一些鸽子，可以有效吸收鸽肉中的优质蛋白质，为人体新陈代谢提供一些丰富的氨基酸。

4、孕妇吃鸽子能吸收钙离子、铜离子、铁离子、维生素A和维生素B，能促进儿童骨骼生长，改善缺铁性贫血，营养神经。

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