开胃食品有哪些（开胃食品有哪些）

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1、1.山楂。

2、山楂有很好的开胃功能，可以促进胃酸的分泌，起到健胃助消化的作用，所以吃之前可以吃点山楂。

3、2.葡萄。

4、葡萄中含有的果酸可以促进消化，增加食欲，调理脾胃。

5、除此之外，吃葡萄还能有效缓解神经衰弱。

6、芹菜，芹菜能促进胃液分泌，增加食欲，还能降低血压和血脂。

7、富含植物纤维，能促进肠道蠕动。

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