板栗吃多了会胃酸吗（板栗吃多了会胖吗）

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1、 适量吃板栗不会胖，但是长期大量吃板栗也会导致肥胖等。

2、因为板栗也含有淀粉，相当于谷类。

3、如果吃得太多，多余的淀粉会在体内转化为脂肪进行储存，导致肥胖。

4、但板栗富含维生素、钾、镁、锌等微量元素，可适量食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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