生蚝和牡蛎图解（生蚝壮阳吗）

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1、 牡蛎确实有一定的补肾壮阳作用。

2、这类食物是海鲜的一种，含有大量的蛋白质、氨基酸、钙离子等成分。

3、食用少量牡蛎可改善肾阳不足引起的阳痿、早泄，并可延长男性性交时间。

4、但需要注意的是，由于生命本身就是一种毛发，吃多了容易导致全身过敏，如红斑、丘疹、瘙痒等。

5、所以一般建议不要吃太多。

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