月经期间能吃钙片吗（月经期间能吃橘子吗）

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1、 大多数女性在月经期可以吃橘子。

2、橘子性温，酸甜，归肺经、胃经。

3、它们富含维生素、氨基酸、果糖、有机酸、橙络、果胶等营养成分。

4、具有健脾和胃、理气化痰、生津止渴、滋阴润肺、美容养颜的功效。

5、经期吃橙子，可以补充多种营养，提高机体抵抗力，健脾和胃，增进食欲，还可以化痰祛湿，消除胀气，有效改善部分女性的痰湿体质。

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