产妇可以吃冬瓜吗（产妇可以吃粽子吗）

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1、 妈妈们可以吃粽子，粽子是糯米做的。

2、糯米味甘，性温，入肺、脾、胃经。

3、具有补中益气、健脾止泻、收敛止汗的功效，能很好的缓解产后气血虚弱的症状。

4、而且糯米含有蛋白质、糖、磷、铁、钙、维生素B等营养成分。

5、可以补充产妇所需的营养。

6、但糯米做成粽子后比较黏，不易消化，建议适量食用，避免偏食。

7、同时，不建议脾胃功能较弱的孕妇服用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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