减肥后期掉秤越来越慢怎么办（减肥后期掉秤越来越慢怎么回事）

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1、 减肥后期瘦的越来越慢很正常。

2、减肥初期，体脂所占比例比较高。

3、通过减肥，可以快速燃烧脂肪，为身体新陈代谢提供能量，从而达到理想的减肥效果。

4、到了后期，脂肪的比例越来越低，燃烧速度会逐渐变慢，所以会出现越来越慢的减肥现象。

5、如果想加快减肥的效果，可以增加原有的运动量，同时减少饮食中高热量食物的摄入，主要以适量的蛋白质为主。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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