卡路里是什么意思啊（卡路里是什么意思）

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1、 卡路里是能量的单位。

2、主要用于计算食物的营养能量。

3、国际标准单位是焦耳。

4、一般来说，成年人每天至少需要1500卡的热量来维持身体机能，包括体温、心肺功能、大脑运作等基础代谢。

5、基础代谢消耗因个体的身高、体重、年龄和性别而异。

6、热量的具体应用需要根据个体的基础代谢、食物构成、生命能量需求等制定个体的营养食谱。

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