肚子疼吃什么食物舒服一点（肚子疼吃什么食物）

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1、 胃痛可能是胃溃疡、胃炎等症状引起的。

2、这些疾病除了及时治疗，还需要饮食调整。

3、一日三餐要按时吃，要定时定量。

4、不要太饿或太饱。

5、平时要注意饮食清淡，避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，避免吸烟、饮酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。

6、可以多吃一些松软易消化的食物，注意营养均衡，多注意休息，避免熬夜，每天保证充足的睡眠时间，每天心情愉快。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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