呕吐后吃什么东西好（呕吐后吃什么东西养胃）

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1、 呕吐后，对胃的刺激增强。

2、你不能吃一些太油腻和辛辣的食物。

3、建议吃一些清淡温热的食物，比如小米粥，白米粥，或者馒头主食。

4、呕吐后，还可以在胃部轻轻按摩掌根，可以暖胃，快速恢复胃的消化功能。

5、呕吐后可以适当喝点水，水温不宜过高，会损伤胃黏膜，加重症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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