减肥期间喝啤酒还是喝白酒（减肥期间喝啤酒会胖吗）

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1、 一般来说，减肥期间喝啤酒会导致肥胖。

2、啤酒麦芽是发酵的。

3、每100克啤酒含热量约43卡，并含有多种维生素、氨基酸等。

4、其营养成分容易被人体吸收利用。

5、啤酒被消化吸收后，会在体内释放大量热量为身体提供能量，所以啤酒也被称为液体面包。

6、所以减肥期间要尽量避免喝啤酒。

7、如果真的想喝，也要注意啤酒的种类和饮用方法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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