喝椰汁有什么功效（喝椰汁有什么好处）

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1、 椰子汁具有清热解暑、生津止渴的功效，非常适合夏天服用。

2、椰子汁含有蛋白质、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁、钾、镁、钠等微量元素。

3、可以满足人体对各种营养素的需求。

4、味道鲜美，香甜可口，营养丰富，深受大众喜爱。

5、常喝椰子汁可利尿消肿，平衡人体电解质，缓解水肿、排尿困难症状；此外，椰奶是女性最喜欢的饮料，可以美容养颜。

6、能活血、健脾、益气。

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