鸡肉炖土豆的营养价值及功效（鸡肉炖土豆的营养价值及功效）

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1、鸡肉炖土豆含有丰富的碳水化合物，也就是糖，碳水化合物可以快速为身体提供能量，所以对于缓解疲劳，恢复体力的作用会非常明显。

2、鸡肉炖土豆还有很好的提高身体免疫力的作用，因为鸡肉炖土豆含有丰富的蛋白质，而蛋白质是体内很多免疫物质的原料。

3、通过吃鸡肉炖土豆来补充蛋白质，对提高机体免疫力有很好的效果。

4、鸡肉炖土豆还能温中、益气、健脾胃。

5、对于脾胃虚弱引起的中焦不足、食欲不振、消化不良，适当食用鸡炖土豆，通过其温中益气、健脾胃的功效，可以增加食欲，促进胃肠功能的改善。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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