哺乳期可以吃无花果吗对婴儿有影响吗（哺乳期可以吃无花果吗）

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1、 无花果富含膳食纤维、矿物质和多种维生素。

2、具有清热解毒、健脾开胃、解毒消肿的作用，对乳汁的分泌也有一定的作用。

3、哺乳期可以吃无花果，哺乳期尽量少吃一些凉性的水果，比如西瓜、梨等。

4、养成良好的哺乳习惯，定时哺乳，每次哺乳后尽可能排空乳房，促进乳汁分泌，注意乳房的清洁，少吃高热量、高脂肪的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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