经期可以吃木瓜吗有什么功效（经期可以吃木瓜吗）

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1、 经期可以适当吃木瓜，没有足够的临床科研证据证明经期吃木瓜对身体有不良影响。

2、经期饮食和日常饮食习惯差不多。

3、注意营养均衡，但建议尽量不要吃凉的饮食，以免肠胃不适，比如腹痛腹泻。

4、经期身体抵抗力比较低。

5、尽量保持愉快的心情，注意休息，注意保暖，不要劳累，不要熬夜，保持外阴清洁。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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