坐月子期间可以吃红薯吗（坐月子期间可以吃西瓜吗）

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1、 坐月子期间可以吃西瓜，但产后三四天内最好不要吃。

2、因为无论是阴道分娩还是剖宫产，这期间身体还是比较虚弱的。

3、西瓜属于寒性食物，不适合食用，以免引起腹痛或腹泻。

4、产后一周可以吃西瓜，一次不要太多，不能吃冰箱里的冷冻西瓜。

5、西瓜含水量多，能解渴消暑，增加乳汁分泌。

6、此外，它还含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁等矿物质。

7、适量进食是有益的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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