喝青汁能减肥吗（喝青汁能减肥吗）

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1、 青汁可以减肥。

2、绿色汁液是大麦嫩叶或绿茶、卷心菜和许多其他植物的汁液。

3、青汁本身几乎不含淀粉和脂肪，服用时不会造成脂肪堆积。

4、其纤维素能促进肠道蠕动，阻止糖和脂肪的吸收，消除宿便，减肥。

5、现代医学认为，青汁富含黄酮类、叶绿素、食用纤维、维生素和矿物质，可降血脂、降血糖、减肥、美容瘦身，具有良好的保健功能。

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