拉肚子还可以吃什么（拉肚子还可以吃什么水果）

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1、腹泻可以吃石榴、苹果、桂圆等水果。

2、大部分水果都是凉性的，如西瓜、西红柿、香蕉等，会刺激胃肠道，应避免食用。

3、但有些水果性温，也有收敛止泻的作用。

4、所以它们对腹泻有一定的调节作用，比较适合腹泻时食用。

5、 石榴中含有丰富的生物碱，能抑制病原微生物的繁殖，如霍乱弧菌、志贺氏菌、金黄色葡萄球菌等。

6、还有很多人因为细菌感染而拉肚子。

7、因此，吃石榴不仅可以帮助缓解腹泻，还可以治疗细菌感染引起的腹泻。

8、苹果是碱性水果，富含果胶。

9、拉肚子时吃苹果不会刺激肠胃系统，还能吸附肠道内的有害细菌，补充营养，缓解腹泻症状。

10、桂圆是一种热性水果，具有安神、养血、健脾的功效。

11、腹泻时吃桂圆，可以改善脾胃的功能，同时可以暖胃驱寒，所以适合腹泻时食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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