吃西瓜会长胖吗晚上（吃西瓜会发胖吗）

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1、 适量吃西瓜不会胖。

2、西瓜含水分最多，但也含有一定量的糖分。

3、吃多了还会导致热量摄入过多，导致肥胖。

4、适量吃西瓜可以利尿，消除身体水肿，补充夏季流失的钾，缓解肌肉无力和疲劳。

5、多种氨基酸能刺激皮肤生理活性，促进细胞新陈代谢，增强皮肤弹性，美容养颜。

6、常吃西瓜还能降低血压，缓解咽喉痛、口舌生疮、燥热易怒等症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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