汗蒸完能泡脚吗（汗蒸完能洗澡吗）

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1、 蒸完之后，皮肤毛孔张开，毛细血管扩张。

2、此时抵抗力会下降，外界病原体容易入侵。

3、要避开寒风，避免感冒，注意保暖，多休息，及时补充温水和能量。

4、不宜马上洗澡。

5、可以等汗液落下，休息2个小时再洗。

6、蒸完之后，洗澡水温适宜(40度左右)，卫生间温暖，室内空气保持通畅。

7、时间尽量短(8分钟左右)，能适应外界环境，有利于身体恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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