心火重吃什么食物好得快（心火重吃什么水果）

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1、1.苦瓜有清心火的作用，还含有高蛋白维生素，能有效补充人体维生素。

2、2.梨有生津解热的作用。

3、吃点冰糖，适当冷冻雪梨，有一定的祛火作用。

4、3.西瓜具有清凉解暑、清热解毒的功效。

5、除此之外，西瓜含有较多的水分，也能有效促进排尿和消化。

6、4、绿豆汤能有效清凉解毒，去肺火，还能有效预防中暑。

7、5.莲子有清热去火的功效，能有效消除夏季烦躁。

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