红枣枸杞银耳汤的功效与作用（红枣枸杞银耳汤的功效和作用）

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1、红枣枸杞汤煮久了，把银耳的胶质炖出来，里面有红枣枸杞。

2、银耳是一种非常健康的食物。

3、炖好后会出现很多粘稠的物质，叫做粘多糖。

4、这种物质可以增加人的免疫力和抵抗力。

5、银耳可以降血脂，对降血脂有非常好的效果。

6、 一般来说，银耳有滋阴的作用，常吃银耳有润肤的作用。

7、枸杞也是滋阴的药物。

8、主要滋养肝肾之阴，也有明目的功效。

9、可以治疗视觉昏厥。

10、红枣性温和，可用于治疗脾胃疾病。

11、所以这三种药合在一起是很好的药膳，起到保健益气，抵御外邪，温中补阴的作用。

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