宫寒可以吃什么甜品（宫寒可以吃什么水果）

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1、 常见的水果一般为寒性食物，如西瓜、香蕉、柚子、梨、猕猴桃、柿子、哈密瓜等。

2、一般宫寒患者不宜过多食用这些水果。

3、少数热带水果有温热作用，如桂圆、荔枝等。

4、另外要注意保暖，避免吃直接从冰箱里拿出来的食物。

5、可以多喝红糖姜汤，吃牛羊肉等温进补食品。

6、另外，如果经济条件允许，可以寻求中医辅助治疗，如艾灸、中药汤剂调理等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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