经常感冒吃什么提高免疫力的药（经常感冒吃什么提高免疫力）

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1、经常感冒的患者可以吃以下食物来提高免疫力。

2、1.萝卜，我们常说冬天吃萝卜，夏天吃生姜，天气冷了可以帮助身体，提高免疫力。

3、2.大白菜也是冬天常见的蔬菜。

4、对感冒有很好的治疗和防御作用，还能清肺化痰。

5、3.菠菜，菠菜含有维生素A和维生素C，有助于预防感冒和支气管炎。

6、第四，鸡汤。

7、鸡汤，尤其是母鸡汤，有特殊的营养成分，能加快咽喉和支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，对清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、咽痛等症状有很好的疗效。

8、5.胡萝卜，胡萝卜能提供人体所需的维生素A并具有促进机体正常生长、维护上皮组织、预防感冒、保护视力的作用。

9、6.生姜，民间有生姜包治百病的说法，因为生姜中含有姜酚、姜辣素、圆齿等营养成分，能暖胃散寒，预防感冒，增强抵抗力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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