怎么刮痧才是正确的（怎么刮痧）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。怎么刮痧才是正确的，怎么刮痧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、刮痧是一种中医操作，操作者用特制的刮痧板在背部或要刮的部位来回摩擦，造成皮下出血。

2、患者刮痧时应选择合适的刮痧板。

3、现在市面上的刮痧板主要是石头或者牛角做的。

4、牛角板刮的时候不要太锋利，要软一些。

5、刮的时候可以选择在背部肌肉发达的区域刮。

6、刮痧前，在背部均匀涂抹凡士林或其他刮痧油，减少摩擦，然后可以在局部来回摩擦，去除。

7、需要注意的是，刮力不能太大，否则会造成皮肤损伤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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