人打呼噜怎么调节（人打呼噜怎么办）

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1、打鼾的主要原因是呼吸道阻塞。

2、造成这种情况的一个常见原因是肥胖。

3、通过合理饮食减肥后，症状会逐渐减轻和消失。

4、另一种是扁桃体肥大、舌肥大等气道阻塞或鼻中隔偏曲、鼻息肉、严重鼻炎等鼻部疾病，可以通过手术扩大通气通道来改善。

5、还有一种情况是因为面骨发育导致打鼾，使用药物和手术治疗都达不到很好的效果。

6、根据情况，如果打鼾比较严重，可以考虑佩戴呼吸机缓解症状，避免心脑血管意外。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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