发烧怎么物理降温啊（有点发烧怎么进行物理降温）

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1、如果发烧低于38，可以通过多喝水、温水擦拭等物理降温。

2、若发热超过38，可用冰帽、冰袋或温水擦拭、酒精擦拭降温。

3、最常用的物理降温方法也可以在家里用温水擦拭。

4、要擦拭的重点部位是脖子、腋窝、腹股沟，这些地方有大血管运行，降温容易有效。

5、也可以擦擦腿、胳膊、额头，有助于退烧。

6、总之，在家里可以结合自己的实际情况，采取适当的物理降温方式来控制体温。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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