马蹄菜吃了有什么功效（马蹄菜的功效与作用及食用方法）

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1、 荸荠是著名的药食两用荸荠。

2、寒，味甘，无毒。

3、具有凉血解毒、清心泻火、消食化痰的功效。

4、常用于治疗崩漏、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉肿痛、目赤不通等。

5、它含有丰富的维生素、胡萝卜素、碳水化合物等营养成分，能调节人体内的酸碱平衡，预防和减少多种慢性疾病。

6、切记菱角不能生吃，可以煮成粥或者切片、煮熟、油炸。

7、菱角寒凉、消化不良、脾胃虚寒者及孕妇不宜食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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