感冒喝什么粥比较合适（感冒喝什么粥）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。感冒喝什么粥比较合适，感冒喝什么粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 感冒时胃肠功能下降，消化功能紊乱，要吃一些易消化的食物，如粥、汤等。

2、经常食用粥，如小米粥、玉米粥、皮蛋瘦肉粥、八宝粥等，可以养胃，帮助脾胃恢复消化功能。

3、如果感冒伴有咳嗽、黄痰等肺热，可以吃荷叶粥、绿豆粥、百合莲子粥、银耳百合粥等清肺热。

4、同时也可以喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤补充蛋白质。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！