干柠檬片泡水减肥法（干柠檬片泡水减肥的方法）

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1、 柠檬干片的泡水富含纤维素，主要是维生素C和维生素E，具有很强的抗氧化作用。

2、一定程度上可以消除脸上的色素沉着，增加饱腹感，从而减少主食的摄入，有助于减肥。

3、可以在干柠檬片浸泡的水中加入适量的盐，摄入后也可以增加体内钠离子的含量，从而减少主食的摄入需求。

4、但建议不要喝太多，否则可能会刺激胃黏膜，引起腹痛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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