气血不足掉发月经量少（气血不足掉发怎么办）

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1、 脱发是气血两虚的典型特征。

2、如果津液不足，面部就会暗沉无光，全身乏力。

3、总觉得自己睡眠不好，不爱说话。

4、除此之外，我还会厌食、偏食、头晕、心慌。

5、可以口服补气血的药物进行调理，如复方阿胶膏、当归补血颗粒、黄芪精口服液等。

6、还应保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食上多吃一些高蛋白、营养丰富的食物，如鸡汤、排骨汤、猪蹄、红枣桂圆、葡萄等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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