缺乏维生素会有什么表现（缺乏维生素会有什么症状）

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1、维生素缺乏的基本症状是睡眠不足、精神状态差、食欲不振、消瘦、虚弱等症状。

2、但是缺乏维生素的情况不同，具体的特征表现也不一样。

3、比如维生素A缺乏症，主要表现为视力低下和夜盲症，难以适应夜间光线较弱的环境。

4、缺乏维生素D意味着人体不能正常吸收体内食物中的钙，导致体内缺钙。

5、发育迟缓的儿童易患佝偻病，成人易患骨软化症。

6、维生素E缺乏的东西容易早衰，就是面部皱纹多，皮肤暗沉苍白。

7、维生素C缺乏的症状包括早上刷牙时牙龈出血，牙齿经常感觉漂浮和松动。

8、受伤后伤口容易感染，不容易愈合，日常精神状态也不好。

9、维生素B缺乏容易导致炎症，如毛囊炎、口腔溃疡、皮肤炎症等。

10、此外，还容易导致烦躁和疲劳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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