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茄子的好处在哪里(茄子的好处与坏处)

2022-12-25 02:45:33 来源: 用户: 

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。茄子的好处在哪里,茄子的好处与坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 茄子类蔬菜营养成分含量适中,但富含维生素E和维生素P,茄子中钾的含量丰富。

2、其中,维生素E可以抗衰老。

3、茄子有防止动脉硬化和出血的作用。

4、茄子适合肠道出血、跌打损伤、中暑、毒疮、皮肤溃疡者食用。

5、茄子很好吃,可以炒,可以烧,可以拌,可以塞。

6、过熟的茄子不宜食用。

7、同时,也不适合孕妇和因脾胃虚寒、腹泻等引起的眼疾患者。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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