宝宝感冒咳嗽可以吃菌菇吗（宝宝感冒咳嗽可以吃鸡蛋吗）

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1、宝宝感冒，咳嗽，流鼻涕，食欲不振，消化不良。

2、鸡蛋属于高蛋白食物，食用后难以消化，影响肠道正常的消化功能，容易出现腹胀、食欲不振或腹泻，所以尽量少吃或不吃。

3、饮食应以清淡易消化的食物为主，富含维生素，如米汤、粥、面等。

4、配新鲜果汁和果泥。

5、鸡蛋是宝宝不可或缺的辅助食品，因为营养价值高，所以是宝宝的首选。

6、但是宝宝感冒或者咳嗽的时候，尽量不要吃鸡蛋，尤其是发烧的时候。

7、因为人在进食后体温会略有上升，当食物在体内氧化分解时，除了自身释放的热能外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量。

8、平时给宝宝吃鸡蛋的时候，也要注意选择新鲜的鸡蛋，因为新鲜的鸡蛋营养高，鸡蛋里面的营养成分没有被破坏，但是注意不要生吃，一定要煮熟。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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