女人吃榴莲有啥说法（女人吃榴莲有好处吗）

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1、 女性吃榴莲有很多好处，如下。

2、第一，提高免疫力。

3、榴莲富含氨基酸，其中谷氨酸含量最高，参与核酸和蛋白质的合成，提高机体免疫功能。

4、第二，预防便秘。

5、榴莲含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，清除长期堆积在肠道内的物质，使肠道通畅润滑。

6、第三，缓解痛经。

7、在中医理论中，榴莲热，活血散寒，对寒性体质引起的痛经有很好的缓解作用。

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