鸡蛋跟香蕉能一起吃么（鸡蛋跟香蕉能一起吃吗）

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1、 鸡蛋和香蕉可以一起吃，两者之间的营养价值不会冲突，还能起到互补的作用。

2、鸡蛋主要含有蛋白质、氨基酸、钙离子和卵磷脂。

3、香蕉主要由钾离子和纤维素组成。

4、两种食物一起吃，不仅能增强机体免疫力，增加钙离子含量，还能稳定心脏的射血能力，促进肠道蠕动，改善便秘。

5、对气血不足引起的头晕头痛有很好的辅助治疗作用。

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