喝苏打水的好处和副作用（喝苏打水的好处和坏处）

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1、 苏打水就是碳酸氢钠，主要为人体提供碱性物质。

2、对于高尿酸患者，痛风患者喝苏打水可以促进尿酸的排除。

3、而且我们平时吃的肉和鱼都是酸性的，苏打水可以中和酸性食物，促进人体健康。

4、胃液也是酸性的，中和胃酸的苏打水可以促进消化，增加食欲，预防消化系统疾病。

5、但市售苏打水含有添加剂，肾病患者应减少食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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