荔枝是寒性水果（荔枝是寒性的吗）

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1、 荔枝不是凉的，而是热的水果。

2、荔枝含有大量的葡萄糖和蔗糖。

3、食用后能有效补充身体所需营养，滋养脑神经，提供人体所需热量。

4、而且荔枝中含有较多的维生素C和蛋白质，可以增强人体免疫力，降低血糖。

5、还能健脾开胃，止痢止泻。

6、但需要注意的是，由于荔枝本身的性质，不能过多食用，以防出现积热现象。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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